私密清洁需要每天做吗

　　在绝大多数人眼里，疾病与卫生有着很深联系，许多女生认为每天清洗外阴及阴道才是干净讲卫生的，才能减少或者避免妇科炎症的发生。其实不然，女人私密处尤其是阴道每天清洗并不科学。

　　女性不需要每天清洁私处

　　女性生殖系统有着特殊的生理结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。

　　女人清洗阴道的正确方法

　　1准备好一个脸盆，一条毛巾(柔软一些的)，专门用来清洗三角区使用，不可作他用。

　　2将双手事先洗干净，如果你的手指甲很长的话，建议将指甲修剪一下然后洗手，这样才能避免清洗的时候，三角区不会被长指甲给刮伤。

　　3放一盆热水，将毛巾扔入热水中泡一会，等到热水凉至不烫手的时候，将毛巾捞起来，稍微拧干一些。之后用毛巾从上至下擦洗三角区，除了长有毛发的部位要擦之外，两腿和三角区之间的缝隙也要擦洗干净。

　　4将三角区擦洗干净之后，要将脸盆和毛巾用热水清洗下，之后将它们放在阳光下晒干，这样有助杀菌。

　　女性日常护理方法;

　　1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。

　　2、备好自己专用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，情况允许的话在太阳下曝晒，这有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

　　3、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　4、例假期间，要勤换卫生巾，潮湿的环境细菌容易繁殖。

　　5、不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

　　成都九龙妇科医院温馨提示：私处清洁很重要，但不要”用力过猛”容易得不偿失。