患了盆腔炎该怎样保健

　　患了盆腔炎该怎样保健?现在越来越多的女性朋友被盆腔炎等妇科炎症困扰着，给生活、工作等造成了许多困扰。所以除了积极及时的治疗外，还应该注重生活中的保健，现在一起来看看吧。

　　患了盆腔炎该怎样保健?

　　1、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食宜食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食宜以滋补强壮。

　　2、患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。

　　3、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　4、疼痛宜吃绿豆、萝卜等。

　　5、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　7、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

　　8、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

　　9、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　10、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

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